A Jogobella gyümölcsei

Tudta…?
Alma
Az alma valaha nem számított közönséges ropogtatnivalónak. Eredetileg egészségnövelő és vitalizáló anyagokban gazdag orvosságként tekintettek rá.

A vadalmafák Kínából és Közép-Ázsiából származnak, onnan terjedtek el Európába, ahol ideális környezetet találtak a növekedésükhöz. Az almafa ugyanis imádja a mérsékelt klímát. Almát már a kőkorszak elején is termeltek őseink. A gyümölcs a Biblia történeteiben és a görög mitológiában is szerephez jut. Az alma jótékony tulajdonságait már Hippokratész is magasztalta, Galenus, a római császárok orvosa pedig minden betegség csodás gyógyszerének tartotta az almabort.

Az ajánlás szerint napi két almát kell fogyasztanunk: egyet az épségünk, egyet pedig a szépségünk megőrzéséért. A gyümölcs tele van vitaminokkal és minden földi jóval, ami az immunrendszerünket támogatja. Az alma betakarításának szezonjában ez éppen különösen jól jön, hiszen az őszi időszakban a szervezetünk extra védelemre szorul.