Owoce Jogobelli

Czy wiesz, że…?
Wiśnia
Kwiaty wiśni są w wielu kulturach uznawane za symbol przemijania oraz życia krótkiego, ale pięknego.

Wiśnia należy do rodziny różowatych (Rosaceae). Występuje w około 60 gatunkach w strefie umiarkowanej półkuli północnej, głównie we wschodniej Azji. W Polsce w stanie naturalnym występują tylko dwa gatunki wiśni: wiśnia karłowata, rosnąca na wyżynach południowych, prawnie chroniona, oraz czereśnia ptasia, zwana trześnią.

Wiśnie są dobrym źródłem witamin: B2, A i C oraz składników mineralnych: potasu, miedzi i manganu. Co ważne, 100 gramów tych smakowitych owoców pokrywa w ponad 50% dzienne zapotrzebowanie
na witaminę A. Dzięki wysokiej zawartości witaminy A (beta-karotenu) wiśnie redukują ryzyko chorób krążenia, a także poprawiają stan skóry, włosów i paznokci, a także wspomagają wzrok.

Jak pokazują najnowsze badania, wiśnie mają najwięcej związków przeciwzapalnych ze wszystkich grup produktów. Z tego powodu mają korzystny wpływ na zmniejszanie chronicznego stanu zapalnego, jak i w chorobach zwyrodnieniowych stawów.

Obszar występowania wiśni