Ovocie Jogobella
Na hrušky sa ľuďom zbiehajú slinky už tisícky rokov. Zatiaľ čo Homér ich spomína v Odysei, Július Cézar ich vášnivo pestoval vo svojej záhrade. Toto sladulinké, lákavé ovocie je známe pre svoju jedinečnú chuť a množstvo zdraviu prospešných vlastností.
Hruška pricestovala do Európy zo starovekej Perzie. Odhaduje sa, že existuje 30 až 60 druhov tejto rastliny s niekoľkými tisíckami odrôd, ktoré boli vyberané počas celého tisícročia šľachtenia.
Najväčšie sady hrušiek možno nájsť vo Francúzsku a Belgicku, kde aj objavili ich priaznivé účinky. Hruška je však veľmi populárna aj u nás v strednej Európe.
Hrušky môžete konzumovať v podstate bez akýchkoľvek obáv. Priemerný plod obsahuje iba 60 kalórií, čo je na ovocie pomerne málo. Preto sa hruška často odporúča ako vhodné ovocie pri odtučňovacej diéte.
Hrušky obsahujú veľké množstvo draslíka, fosforu, vápnika, horčíka, sodíka, medi, bóru a jódu. Sú taktiež bohaté na ovocné kyseliny, sacharidy, pektín, vlákninu a esenciálne oleje. Navyše majú v sebe vitamíny A, B1, B2, B6, C a PP, takže by mali tvoriť súčasť každého zdravého jedálneho lístka.
