Ovocie Jogobella

Lesné ovocie získalo svoje pomenovanie podľa pôvodu a prirodzeného miesta výskytu týchto bobuliek. Ľahko na ne natrafíte na vašich potulkách po lese... alebo po mestskom trhovisku. Najčastejšie ide o lesné jahody, maliny, ostružiny, čučoriedky a černice. Líšia sa tvarom a veľkosťou, ale jedno majú spoločné – všetky sú veľmi zdravé.

Lesné ovocie je Spoločenstvo prsteňa medzi ovocím – každý druh má odlišnú úlohu. Lesné jahody obsahujú veľa vitamínu C. Ak sú vaše deti prieberčiví jedáci, dajte im čaj z lesných jahôd na stimulovanie chuti do jedla. Maliny sa preslávili pre svoje potiace účinky a boli používané našimi babičkami ako liek pri prechladnutí. Ostružiny sú bohaté na vitamín E známy ako vitamín mladosti. Napomáhajú pri zotavovaní. Čučoriedky a černice poskytujú celú paletu vitamínov a minerálov a majú toľko pozitívnych vlastností a účinkov, že by bolo ťažké ich tu všetky vymenovať. Ak stále nie ste presvedčení, skúste toto: počuli sme, že prechádzka po lese je veľmi romantické trávenie voľného času a známy pozdvihovač nálady. Takže veľa šťastia pri zbieraní bobuliek. Len ich nezabudnite umyť predtým, ako sa do nich pustíte.